¿Tiene síntomas de dolor de espalda? ¡Probablemente estés buscando alivio! Quizás se esté preguntando, ¿a quién debería ver para recibir tratamiento? ¿Quiropráctico, fisioterapeuta o masajista?
Con cada profesión, el objetivo principal de sus terapeutas siempre será trabajar para aliviar su dolor de espalda y ayudarlo a sentirse mejor. Así que elijas a quien elijas, deberías encontrar algo de alivio. Aunque existen diferencias entre cómo cada profesión aborda el tratamiento. Por lo tanto, puede ser útil conocer algunos conceptos básicos sobre cada práctica, a medida que decide qué terapia podría ser la más adecuada para usted.
¿Qué hacen los quiroprácticos?
La mayoría de la gente sabe que los quiroprácticos son expertos cuando se trata de problemas de articulación y alineación, que pueden constituir muchas de las causas del dolor común de espalda y cuello, así como problemas de pinzamiento de los nervios.Las sesiones de tratamiento quiropráctico son generalmente rápidas y eficientes, con una duración de 15 a 30 minutos. Proporcionan una evaluación detallada de su biomecánica mientras usan pruebas ortopédicas para formar un diagnóstico de lo que ven que sucede, seguido de un plan de tratamiento.
Los quiroprácticos comúnmente incorporan ajustes de articulaciones de alta velocidad (lo que significa el uso de un empuje firme en la articulación para corregir su alineación) o manipulaciones de articulaciones de baja velocidad (donde las articulaciones se estimulan manualmente para aumentar la movilidad sin el empuje quiropráctico). También puede experimentar el trabajo miofascial y de tejidos blandos con un masaje más directo o un tratamiento asistido por máquina, como la terapia de ondas de choque. A veces, se pueden sugerir recetas de opciones de apoyo de suplementos para mejorar aún más los resultados de su tratamiento.
Dependiendo de la profundidad de su problema actual, es posible que se requieran varias sesiones para mejorar sus resultados generales y ayudar a una curación a más largo plazo.
Modalidades comunes utilizadas en el cuidado quiropráctico:
– Pruebas ortopédicas- Prescripciones de ejercicios de recuperación – Diagnóstico clínico – Liberación de tejidos blandos manual y asistida por instrumentos – Diagnóstico por imágenes de rayos X – Ajustes y movilizaciones articulares (ya sea a mano o con dispositivos y herramientas) – Tratamiento asistido por máquinas como la terapia de ondas de choque + tracción espinal – Terapéutico ejercicio y reentrenamiento postural atención domiciliaria – Cambios en el estilo de vida + posibles sugerencias de suplementos
¿Cuándo debería considerar elegir un quiropráctico?
– Si se siente cómodo recibiendo ajustes en las articulaciones – para una duración del tratamiento rápida y eficiente – Le gusta una evaluación más detallada y está buscando un diagnóstico – Se beneficiaría de una prescripción de ejercicio – Tiene problemas de postura y alineación
¿Qué hace un Fisioterapeuta?
Los fisioterapeutas (PT) trabajan para mejorar nuestro movimiento general y la función del cuerpo a través de una amplia gama de tratamientos manuales y ejercicios de recuperación. Su objetivo es brindar atención informada hacia la rehabilitación activa y la prevención de lesiones musculoesqueléticas + problemas neurológicos, así como la recuperación de enfermedades, discapacidades y cirugías.Al igual que con los quiroprácticos, los fisioterapeutas utilizan pruebas ortopédicas detalladas, programas de ejercicios de recuperación y tienen la capacidad de realizar un diagnóstico clínico. Las sesiones también son generalmente rápidas y eficientes y duran desde 30 minutos hasta una hora, dependiendo de la configuración de su práctica. No es raro que su PT vea varios clientes a la vez, por lo que si prefiere una experiencia más individual, busque PT que ofrezcan ese servicio.
La fisioterapia es excelente para escenarios de atención aguda y donde se necesita un programa de recuperación más profundo para solucionar el problema y los factores contribuyentes. Al igual que con la quiroterapia y la terapia de masaje, cada PT tiene su propio conjunto de herramientas de modalidades aprendidas que están capacitados para ofrecer. Esto puede incluir el uso de máquinas y terapia manual, desde estimulación eléctrica, terapia con láser y ultrasonido hasta IMS + agujas de acupuntura, cintas terapéuticas, masajes dirigidos, pilates y terapias de movimiento seleccionadas. También debe esperar tomar un papel activo en sus sesiones y recuperación, con ejercicios de atención domiciliaria consistentes y múltiples sesiones de tratamiento para fortalecer, estirar y recibir tratamiento.
Modalidades comunes utilizadas en la atención de fisioterapia:
– Pruebas ortopédicas – Recetas de ejercicios de recuperación – Diagnóstico clínico – Liberación de tejidos blandos manual y asistida por instrumentos – IMS (estimulación intermuscular) punción seca y acupuntura – Máquinas de estimulación eléctrica, láser, terapia de ultrasonido – Vendaje terapéutico – Terapia de movimiento, incluida la técnica Mackenzie, Pilates clínico y Entrenamiento Personal
¿Cuándo deberías considerar elegir Fisioterapia?
– Tienes una herida aguda- Su lesión fue bastante importante y debe evaluarse más a fondo – Para una duración del tratamiento rápida y eficiente – Le gustaría una evaluación más detallada y está buscando un diagnóstico – Está dispuesto a participar activamente en su recuperación y seguir las prescripciones detalladas de ejercicio en el hogar – Se siente cómodo con que su terapeuta vea a varios clientes durante el tiempo de su sesión
¿Qué hacen los terapeutas de masaje registrados?
Los terapeutas de masaje registrados (RMT) brindan una salida excelente para el mantenimiento continuo y el alivio de los problemas de los tejidos blandos. A través de masajes manuales, técnicas miofaciales y movilizaciones más suaves de tejidos y articulaciones. Los RMT ayudan a ayudar al cuerpo a alinearse mejor y promueven la curación natural. Por lo general, hay un mayor enfoque hacia los problemas compensatorios, el alivio de la tensión y la calma del sistema nervioso. Lo que hace que la terapia de masaje sea una modalidad útil (y más agradable) para llenar los vacíos para los que las sesiones de Physio y Chiro pueden tener menos tiempo. Puede elegir una duración de 30 a 90 minutos, de más masajes manuales y uno a uno.Los RMT comúnmente le harán preguntas directas sobre su historial de salud con énfasis en sus hábitos diarios, postura y movimiento para investigar cuál será el mejor enfoque para su tratamiento de masaje y sugerirá acciones de cuidado en el hogar. A veces, pueden incorporar pruebas especiales y evaluación de ROM para comprender mejor los síntomas que presenta y cómo ayudarlo a mejorar. Se puede sugerir un programa ligero de atención domiciliaria. A menudo incluye un programa más basado en estiramientos, conciencia postural, terapia de frío y calor y orientación de fortalecimiento ligero.
Cuando se trata de lesiones más agudas, un RMT puede funcionar más en el lado conservador, hasta que haya una imagen adecuada de un diagnóstico clínico. Por lo general, se refieren a fisioterapeutas y quiroprácticos y están felices de trabajar junto con otros profesionales de la salud, ayudando a llenar los vacíos y también tomando instrucciones sobre lo que complementaría un diagnóstico de un médico, un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Modalidades comunes utilizadas en el cuidado de la terapia de masaje:
– Movilización de tejidos blandos – Liberación miofacial – Movilizaciones articulares – Técnicas de punto gatillo y liberación activa (ART) – Técnicas de energía muscular (MET) – Estiramiento – Terapia de frío y calor
¿Cuándo debería considerar elegir una terapia de masaje registrada?
– Tiene problemas continuos o reagudizaciones que requieren mantenimiento – Tiene un diagnóstico previo de su problema – Disfruta de sesiones de tratamiento más largas con más tiempo uno a uno con su terapeuta – Su lesión o dolor no es grave ni requiere atención médica primeroLos quiroprácticos, fisioterapeutas y RTM son todos profesionales capacitados y con licencia. Brindando opciones de tratamiento seguras y libres de drogas para cualquier cosa que la vida le depare.
¿Todavía no estás seguro de quién podría ser el adecuado para ti? ¡Acércate y pregunta! Conectarse con una clínica y hacer preguntas es otro gran lugar para comenzar.
¿Piensas que la terapia de masaje podría ser la adecuada para ti? ¡Reserva con nosotros y comienza tu recuperación!
Fisioterapia Salvador 