Fisioterapia Salvador

Una historia típica de algunos clientes que vienen a vernos a Strive Physiotherapy & Performance es "este dolor me ha estado molestando SIEMPRE pero pensé que desaparecería… ahora es tan malo que ya no puedo soportarlo".

Algunos clientes solo esperarán unos días después de que comiencen a notar un problema antes de buscar nuestra ayuda…. ¡Otros esperarán por años! Echemos un vistazo a algunas barreras que impiden que las personas busquen ayuda para su lesión o condición.

1) "¡Estoy demasiado ocupado ahora mismo!"

Cuando está más ocupado y estresado, su dolor suele ser peor. El dolor puede verse afectado (¡de manera negativa O positiva!) por muchos factores personales, como su experiencia previa con el dolor, su expectativa de la intensidad del dolor y la cantidad de estrés en su vida.

Si su agenda está realmente llena, podemos discutir esto en su evaluación inicial para determinar un plan de tratamiento que funcione mejor para usted.

Por lo general, NO necesitamos verlo varias veces en una semana durante muchos meses para que se mejore.

Sus citas pueden distribuirse a lo largo de varias semanas para guiar su recuperación, pero su plan de tratamiento será único para usted y su situación.

Como fisioterapeutas, queremos que nuestros clientes mejoren lo más rápido posible, ¡pero también queremos que nuestros clientes sepan cómo manejar mejor su lesión por sí mismos!

2) "Estoy esperando a que desaparezca por sí solo"

Si bien algunas lesiones pueden "desaparecer por sí solas", aquí hay algunos factores a considerar al decidir si necesita o no ayuda con su lesión/condición.

A. ¿Se está controlando su dolor?

La fisioterapia puede hacer que se sienta más cómodo, incluso en los primeros días después de una lesión aguda, y aconsejarle sobre la mejor manera de permitir que el proceso de curación se lleve a cabo con éxito.

B. ¿Ha sucedido esto antes?

Si tiene experiencia en cómo manejar mejor su lesión y se siente cómodo con el proceso, ¡genial! Sin embargo, es posible que también desee considerar una estrategia que involucre la prevención de futuras lesiones: aquí es donde la fisioterapia puede marcar la diferencia para usted.

C. ¿Se siente mucho mejor unas semanas después pero no está al 100%?

La última parte de la recuperación requiere más trabajo y más perseverancia. La fisioterapia puede guiarlo a través de esto para que pueda volver a hacer lo que quiere hacer.

Nunca es demasiado tarde para buscar tratamiento. Aunque hayan pasado meses o incluso AÑOS, la fisioterapia puede ayudar a mejorar sus síntomas o aumentar sus capacidades.

3) "¡No puedo entrar a ver a mi médico de cabecera!"

Afortunadamente, los fisioterapeutas son profesionales de acceso primario y no es necesario obtener una remisión de su médico de cabecera para ver a un fisioterapeuta. Los fisioterapeutas también están capacitados para detectar signos y síntomas que indiquen que SÍ necesita regresar a su médico de familia si tiene una afección que no puede tratarse solo con fisioterapia.

Tenga en cuenta: si envía sus facturas de fisioterapia a su compañía de seguros para su reembolso, ¡consulte su plan! Algunos planes de seguro de salud pueden requerir una derivación de un médico de familia para poder reembolsarle.

4) "No me gusta el ejercicio"

Como fisioterapeutas, reconocemos que el ejercicio ocupa un lugar destacado en la lista de prioridades de algunos clientes y más bajo en otros.

Incluso si el ejercicio no es un hábito habitual para usted, los ejercicios suelen ser un componente importante de la fisioterapia.

Estos pueden incluir ejercicios de rango de movimiento, estiramiento, equilibrio o fortalecimiento.

Afortunadamente, su situación puede mejorar con solo 1 o 2 ejercicios simples. Tu tratamiento de fisioterapia estará centrado en tus objetivos.

Los ejercicios que le damos a un atleta de alto nivel pueden verse muy diferentes en comparación con los ejercicios que le damos a alguien que busca sentir menos dolor con sus actividades diarias.

Dedicar unos minutos al día a estos ejercicios puede marcar una gran diferencia en su recuperación.

Una de nuestras tareas como fisioterapeutas es asegurarnos de que sus ejercicios sean aquellos en los que se sienta seguro de su capacidad para hacer por sí mismo en casa.

Además, ¡hay muchos otros aspectos de la fisioterapia que pueden ayudarlo que no implican ejercicio!

Los fisioterapeutas lo ayudarán a comprender su lesión, le enseñarán cómo evitar que su problema empeore y aliviar su dolor.

Los fisioterapeutas también pueden utilizar la terapia manual ("tratamiento práctico") en músculos y articulaciones para mejorar su función y disminuir el dolor.

Los fisioterapeutas también pueden usar modalidades de calor, frío, acupuntura o corriente eléctrica para el dolor, dependiendo de la lesión de cada individuo.

5) "Pero no tengo ningún dolor"

A veces los clientes sienten que no deberían ir a fisioterapia porque no tienen dolor.

¡Esto no podría estar más lejos de la verdad!

La fisioterapia puede tratar:

– Rigidez (es decir, no puede doblar una de sus rodillas tanto como la otra). – Disminución de la función (es decir, cada vez es más difícil levantarse de una silla o subir las escaleras) – Problema de rendimiento deportivo (es decir, no eres tan flexible o tan atlético como necesitas para tu deporte) – Disminución del equilibrio (es decir, un historial de caídas y cada vez menos activo)

Para obtener más ejemplos, eche un vistazo a nuestro blog, "7 cosas con las que no sabía que la fisioterapia podría ayudar"

En Strive Physiotherapy & Performance, queremos ayudar a nuestros clientes a mejorar sus vidas disminuyendo el dolor, aumentando la función o ayudando con otros obstáculos con los que somos capaces de ayudar.

Si no podemos satisfacer sus necesidades, nos aseguraremos de referirlo a alguien que pueda hacerlo. ¿Aún no sabes si la fisioterapia es adecuada para ti? ¡Llámenos al 519-895-2020 para analizar su situación!